Recetas de belleza e higiene natural, por Sandra Sol



- Limpiar piel: Untar algodón con leche y pasarlo por la piel. Así de sencillo.
Yo también uso aceite de coco y almendras dulces, sobre todo para los ojos, porque la primera es buena para controlar ojeras y bolsas, y desmaquilla de lujo. Mi madre usa también aceite de oliva virgen extra impregnada en un algodoncito.


- TÓNICO FACIAL 1: 
1 cucharada sopera de cada cosa:

  • infusión de 200 ml de agua
  • flor de malva
  • flor de caléndula
  • manzanilla. Mi madre le echa hibisco. 
Hierve unos minutos, lo cuela, mete el bote a la nevera, y aguanta más de 1 mes.


- TÓNICO FACIAL DE ROSAS Y VINAGRE:
Toma 50 gramos de pétalos de rosas frescas y échalos en una cazuela en la que estés hirviendo 2 tazas y media de agua. Agregad además dos cucharadas soperas de vinagre de manzana. Cubrid el recipiente, dejadlo reposar un par de horas y finalmente filtrad con un colador bien fino.


- TÓNICO DE AGUA DE ROSAS:
Tomad los pétalos de 3 rosas, preferiblemente rojas, y ponedlos a hervir en un litro de agua durante 5 minutos. Déjalo refrescar y luego fíltralo. Añade un cuentagotas de alcohol para conservarlo sin que se corrompa.
Yo la dejo en la nevera metida, y es estupenda la sensación cuando me lo doy con el algodoncito.


- CREMA CORPORAL:

  • 64 g de manteca de cacao 
  • 64 g de manteca de karité 
  • 64 g de aceite de coco 
  • 30 ml de aceite de almendras dulces 
  • Si puedes añadir una capsulita o dos de Vitamina E, dale 
Se pone todo en un vaso de cristal dentro de una cazuela al baño maría.
Cuando se disuelva todo, se saca, se pasa por la batidora de mano, se echa en un recipiente desinfectado.
Es graso, hay que darlo por el día y dejar que la piel absorba. Puede durar hasta un año.


-CREMA CORPORAL 2:

  • ½ taza de aceite de almendras 
  • ¼ taza de aceite de coco 
  • ¼ taza de cera de abeja 
Se pone todo en un vaso de cristal dentro de una cazuela al baño maría. Cuando se disuelva todo, se saca, se pasa por la batidora de mano, se echa en un recipiente desinfectado.
Es graso, hay que darlo por el día y dejar que la piel absorba. Puede durar hasta un año.


- HIDRATANTE PARA ROSTRO Y CUERPO:

  • 1 taza de cera de abeja 
  • ¼ taza de manteca de karité 
  • ¼ taza de aceite de coco 
  • ¾ taza de gel de aloe vera 
  • 1 cucharada de aceite de vitamina E (opcional. Sustituible con aceite de girasol que es rico en Vitamina E) 
  • 20 gotas de aceite esencial (opcional, sólo es para dar olor) 
  • 1 cucharada de arcilla de Bentonita 
Se derrite la cera, la manteca y el aceite de coco, se dejan enfriar. Se mezclan los demás ingredientes por separado. Una vez meclado por separado, se echa en el vaso de la batidora y se bate.
Una vez conseguida la textura deseada, se pasa a un recipiente desinfectado.


-PERFUME EN CREMA:

  • 10 gramos de aceite de jojoba (sustituible por aceite de girasol) 
  • 2,5 gramos de cera de abeja 
  • 40-45 gotas de aceites esenciales 
Se calienta al baño maría hasta que se disuelva removiendo con un palito de madera, se echa en un recipiente desinfectado, y se deja enfriar.


-SUAVIZANTE PARA LA ROPA:

  • 500 ml de vinagre blanco 
  • 1 litro de agua 
  • 2 cucharadas de bicarbonato 
Mezcláis primero el vinagre y el agua. A continuación se echa poco a poco el bicarbonato y se mezclan bien los tres ingredientes.
Para usar este suavizante se hace exactamente igual que el suavizante convencional. Yo lo eché en un recipiente de suavizante industrial que lavé bien, y echo un tapón.
Además puedes usar vinagre directamente sobre la ropa como quitamanchas antes del lavado. Aplícalo sobre la mancha (desodorante, café, vino…) déjalo 10 minutos y a continuación lavar en la lavadora.


-CREMA DE ÁRNICA, ACEITE DE OLIVA, CALÉNDULA Y MANZANILLA PARA LOS GOLPES:
Esta para mí ha sido un descubrimiento tremendo, porque la uso tanto para mi niño cuando se pega un golpe, en lugar de los roll on o sticks de farmacia, como para mí cuando se me resiente el tobillo de una lesión que tuve. Mi madre también la usa para las manos, para calmarle la artritis.

  • 30 g de flores de caléndula 
  • 30 g de flores de manzanilla 
  • 25 g de flores de árnica 
  • 300-400 ml de aceite de oliva 
  • Unos 25 g de cera como máximo 
Se ponen todas las flores en un cazo con el aceite de oliva. El aceite tiene que sobresalir ligeramente por encima de las flores, así que si necesitas echarle un poquito más de aceite, sin miedo. Se pone a calentar durante entre media hora y una hora a fuego MUY lento.
Mi madre, que es la brujilla verdadera, lo puso en un punto entre el apagado y el máximo, y ahí hay un puntito en el que está a fuego ultralento. Estoy hablando de cocina de gas.
Se deja enfriar y se ponen las flores empapadas de aceite en una gasa grande. Se escurre con fuerza (con muuuuuuchas ganas) sobre un bol grande hasta que se consiga sacar todo lo posible de aceite, y, si se quiere sin impurezas, se filtra sobre un recipiente alto. Yo usé una bolsita de té vacía sobre un colador pequeño y me quedó de lujo, pero supongo que se puede usar un filtro de cafetera también.
Se pone el vaso con el aceite a calentar al baño maría, no demasiado tiempo, y, se va añadiendo la cera en trocitos pequeños hasta que se derrite por completo.
Esa mezcla, pasarla inmediatamente a los recipientes que hayáis escogido, puesto que se solidifica medianamente rápido. Yo le puse la fecha en los envases.


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